今月後半の水彩色えんぴつ教室は、「自由課題」となっています。
自由に課題をご持参ください。
描いてみましょう。

梅雨の季節、バテていませんか？

私は最近、食生活にプラスαのサプリメントを
取り入れています。
さらに水の摂取や空気といった環境も変えることで、とっても楽になりました。
アレルギー体質は、目には見えず、じわりじわりとやってきます。
三歳から始まった小児喘息などのアレルギー体質は、
治療もずっとしていたのですが、治まらず、成長とともに変化し、
鼻炎、花粉症、喘息、ジンマシン、接触性皮膚炎に変わっています。
原因であるほこり、ハウスダスト、金属、ゴム、犬猫、草、などなど、
ＰＭ２．５化学物質も飛んでいて、と年中アレルギーマーチです。
もともとの体質だとその時々で対処療法をして、あきらめていたのですが、
今現在、根本体質のアレルギーが軽減され、嬉しくてうれしくて！！
今は、あれほど手放せなかったアレルギー治療薬も飲んでいません。

先日も室内で、布団専用掃除機をかけていたら発作が出ていました。
それもアレルギーに対応した掃除機や空気清浄機フィルターがなければ、
やはり発作がでてしまいます。
今は、フィルターでくい止めてくれています。

目に見えないだけでなく、知らないことが一番怖いですね。
自分で身を守らなければいけません。
この体質も子どもに遺伝しています。
将来の子どもたちはもっと反応がでてくるでしょう。

私自身は、これ以上、元気になってどうしようかと思っていますが（笑）
健康が将来貯蓄できればいいですね。
秋までがんばらなきゃいけませんね。

アレルギーの方。いっしょにがんばりましょう。

産経学園教室、毎日文化センター神戸教室、ＫＣＣのみなさん
連休のため、休講になった教室の振替講座のレッスン内容です。
道具が必要なのでご確認ください。

木立をスパッタリングで表現します。

メタセコイヤの並木道です。
メインの道路の脇の小路がこの場所になっています。

今回のスパッタリングは、歯ブラシを使います。
扱い方は、歯ブラシを芯先になでるだけ。
かなり、スパッタリングできます。

ご用意頂きたいものは
●歯ブラシ
●マスキングテープ
●エプロン
●新聞紙

歯ブラシもマスキングテープもご用意できない方は、
こちらで用意していますので
おしゃってください。

新聞紙、エプロンっていうのは、
かなり飛びます。
お顔にかからぬようご注意ください＾＾；